現代生活，工作壓力較大，很多上班族一坐就是大半天，如果有蹺二郎腿等不良習慣，很容易對頸椎等造成壓迫，時間長了容易誘發疾病。

那么該如何測試頸椎部脊髓受壓問題?只需要一個簡單的動作。

據醫生演示，檢查時左手輕握患者右手腕部，使用另一只手的食指和中指，去夾住被檢查者的中指，用拇指彈撥被夾中指指甲蓋，如果彈撥過程中患者其余手指出現不自覺抖動，則視為霍夫曼試驗陽性，代表其頸椎部脊髓受壓比較嚴重，反之則不然。

據悉，所謂霍夫曼試驗陽性，表示該側腱反射亢進，提示上肢錐體束征(損傷或病變)，常見于腦血管疾病等，也可見于頸椎病變。

有不少網友看到后選擇了去測試，不過需要注意的是，測試需要兩個人協同完成，單靠自己是不行的。

還有網友表示自己已經去中醫院體檢過了，正是霍爾征陽性，第二頸椎嚴重偏移，然后就是咔咔正骨。

那么該如何預防這種情況?其實也很簡單，說白了就是保持良好的坐姿，不蹺二郎腿，同時避免久坐，該起身舒展就舒展，同時保持一定的運動。

此外，即便是不幸中招也不用慌張，咨詢醫生的專業建議，針對性做出相關改善措施就好。

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