天天快報!科普動畫：望“餅”不必卻步 “糖友”這樣食用也穩妥
2025-10-09 22:29:11 來源:新華社
(資料圖片僅供參考)
月餅是中秋節的一道經典美食，而糖尿病患者看著家人品嘗各種餡料的月餅時，可能會望“餅”卻步，擔心食用過后會導致血糖升高。事實上，糖尿病患者只要把握好分寸，同樣可以享受到家人圍坐在一起吃月餅的快樂。
■先看配料 恰當選購
■適量食用 減米減油
■無糖雖好 也別多吃
■餐后運動 監測血糖
新華社音視頻部制作
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