治療老寒腿的偏方有哪些

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1、熱藥酒熏老塞腿

紅花一兩、透骨草一兩放入瓦盆內倒兩平碗水，小火煎半小時后加入白酒一兩，就熱(略放一會兒以免燙著)放在雙腿膝蓋下(坐在床上)，用棉被蒙到雙腿上蓋嚴，以熱藥酒氣熏腿(千萬別燙著)，最好在秋冬，每晚臨睡前熏一次，持之以恒，定能有效。

2、山楂加紅糖治腿痛

一斤鮮山楂(去核)加一斤紅糖，加水熬成糊狀，趁熱服用，以出汗為宜，并用棉被蓋上雙腿。這樣連服用3～5次即見成效，可多服幾次。

3、自制藥酒治腿酸痛

1瓶白酒(二鍋頭即可)、1瓶蜂蜜、姜末適量，酒與蜂蜜按1：1的比例混合在一起，將姜末泡入其中，10天后即可，每次喝一小酒杯(8錢以下)，同時吃一點姜末。

4、熱敷療法治腿痛

腰腿痛多由淤血凝聚、經絡阻滯所致。根據中醫“不通則痛，通則不痛”理論，在臨床上常采用中藥熱敷療法，達到舒筋活血、溫補散淤、消炎止痛之目。此法簡便易行，療效頗佳。患者不妨一試。

續斷、杜仲、寬筋藤、牛膝、當歸、丹參、羌活、海桐皮、姜黃各30克，己、赤芍各20克，細辛10克，將上藥搗碎，用醋淋濕后，放布袋內蒸30分鐘用毛巾將其包裹敷于患處，待稍降溫后可將藥包直接放于皮膚上，每日2次，次約40分鐘，6天為一療程。藥包用畢放陰涼通風處，可連用3天。

5、葫蘆水治老年人腿腳水腫

上午將葫蘆一個(高15厘米、肚徑10厘米)洗凈，葫蘆子取出，放入20厘米的不銹鋼鍋內，注滿清水，煮開鍋后，再用小火煮半小時。取出葫蘆，涼溫后不加糖，一次喝完，下午用這個葫蘆煮水，再喝一次，連服兩天即可痊愈。

6、黑豆燜豬蹄治療腿部關節痛

黑豆400克，豬蹄1個，番茄2個，蔥頭半個，植物油、蒜、鹽各適量。將黑豆洗凈，浸泡3小時;豬蹄洗凈，劈成兩半;番茄洗凈，切塊;蔥頭、蒜分別洗凈，切末。把黑豆、豬蹄、鹽拌勻，放入鍋中，大火煮沸，改小火燜至熟透，加入少許蒜末，盛出。鍋洗凈，燒熱，倒入植物油，放入蔥末炒香，加入番茄塊翻炒，入清水煮沸，放入豬蹄、黑豆和少許鹽，燉10分鐘即可。

四類人最容易得老寒腿

1.更年期婦女：這部分人群老寒腿的發病率比男性高6倍。因為更年期雌激素水平下降，導致關節營養下降，容易造成損傷，出現病變。

2.肥胖人群：骨性關節炎在超重人群中的發病率比正常人群高很多，而且發病年齡容易提前。研究還發現，肥胖病人如果將體重減少5公斤，發病率就會減少50%。

3.與從事的職業有關：如果年輕時是運動員、模特、重體力勞動者，這些人由于職業原因導致膝關節磨損多、損傷大，很容易得病。

4.年輕時受過傷：特別是膝關節受過傷，會直接影響到軟骨。軟骨不平了，就會提早產生磨損，沒等到老就產生退化了。

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