滾動：控制過敏關鍵在于避開它

既然上述小妙招都不靠譜，那么當我們發現自己可能過敏了，應該怎么做呢？

當發現自己出現過敏癥狀后，如果癥狀較輕，可酌情囑服用第二代抗過敏的藥物，如氯雷他定、鹽酸西替利嗪、依巴斯汀等。

若服藥后癥狀沒有減輕甚至加重，或出現心慌憋氣、嚴重蕁麻疹、哮喘等癥狀時，就需及時就醫。

天津醫科大學總醫院變態反應科副主任醫師劉瑞玲介紹，此時醫生會先緩解患者的癥狀，待患者生命體征穩定后，再進行過敏原檢查及相關治療。

(資料圖)

除此之外，過敏人群在飲食上要保持清淡，盡量不要化妝，適當進行體育鍛煉，注意增強體質，提高自身免疫力。

“不過，自身免疫力的調節需要一個長期的過程，所以快速控制過敏性疾病的關鍵還是確定過敏原及其誘發因素。只有知道了是什么引起了過敏，才能更好地預防、治療，避免嚴重過敏反應的發生。”劉瑞玲提醒道。

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