家庭食用哪種鹽最好？食用鹽都有哪些分類？

鹽是日常食用品，能激發(fā)腎氣，每天用量不多，又必不可少。本文立足家庭食用，淺談食用鹽之分類，與適合問(wèn)題，但愿有益大家身心健康。

方法/步驟

礦鹽，尤其青鹽，是自小食用海鹽，尤其具有腎結(jié)石傾向者之良藥。青鹽，能強(qiáng)化腎蠕動(dòng)能力，提高腎免疫力，促進(jìn)腎新陳代謝，是天然化解腎結(jié)石之良藥，具有腎結(jié)石傾向，以及常吃其它鹽家庭，應(yīng)該食用青鹽。

海鹽，是常吃礦鹽，以及青鹽，尤其具有膽結(jié)石傾向者之良藥，在食用海鹽基礎(chǔ)上，多吃醋、酸性食物，能養(yǎng)肝，提高肝疏松度，提高肝解毒功能，向膽分泌清新膽汁，拒絕膽結(jié)石。食用非海鹽家庭，應(yīng)該多吃海鹽。

加碘鹽，是半陰地區(qū)，或者潮濕地區(qū)，治療大脖子病之良藥。加碘鹽，是鹽與碘之混合物，具有人工因素，是專門為大脖子病而加工之食用鹽。是大脖子病家庭，不二之選，治病與食用功能并在。

在國(guó)內(nèi)市場(chǎng)，食用鹽，基本就是海鹽、加碘鹽、青鹽三種，還有礦鹽基本劃分在青海鹽。對(duì)鹽的食用認(rèn)知，具有古代交通不便利、運(yùn)輸難之傳統(tǒng)色彩，都是經(jīng)驗(yàn)之談，但愿能幫助大家，正確用食用鹽。

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