提到癌癥，大家都聞癌色變。

殊不知，很多癌癥其實(shí)是不良的生活習(xí)慣引發(fā)的。

據(jù)報道，女子每天吃咸魚，查出鼻咽癌，該病初期可能沒有任何癥狀，有涕中帶血、聽力下降者要當(dāng)心。

新聞截圖

據(jù)國際癌癥研究機(jī)構(gòu)全球腫瘤流行病統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示：2020年全球估計有鼻咽癌新發(fā)病例13.3萬，死亡病例8萬，其中我國發(fā)病人數(shù)和死亡人數(shù)均約占一半。

那鼻咽癌究竟有多可怕?我們又該如何預(yù)防呢?一起來學(xué)習(xí)……

什么是鼻咽癌?

鼻咽癌是來源于鼻咽上皮組織的惡性腫瘤，通常惡性度較高，生長速度較快，疾病較晚期容易發(fā)生遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移。

其發(fā)生主要與EB 病毒感染、飲食、環(huán)境和遺傳易感性等因素有關(guān)。

鼻咽癌的發(fā)病年齡，多見于30~60歲人群。男多于女，男女之比約3∶1。

鼻咽癌有哪些癥狀?

在鼻咽癌初期，可能沒有任何癥狀。

隨著病情進(jìn)一步發(fā)展，患者可能會出現(xiàn)鼻塞、涕中帶血(特別是回吸涕帶血要當(dāng)心)、耳鳴、耳悶或聽力下降(特別是以單耳出現(xiàn)時更需警惕)。

如果損害了顱神經(jīng)，患者還可能出現(xiàn)頭痛、復(fù)視、面部麻木等癥狀。80%的患者就診時伴有頸部無痛性腫塊。

對于懷疑是鼻咽癌的患者，初期可以開展鼻咽鏡檢查。如果病理確診為鼻咽癌，還需要進(jìn)行影像學(xué)診斷和評估。

鼻咽癌有哪些主要危險因素?

影響鼻咽癌的主要因素包括以下幾點(diǎn)：

? EB病毒感染

在鼻咽癌高發(fā)地區(qū)，90%以上的鼻咽癌都與EB病毒感染相關(guān)。EB病毒可通過唾液傳播，感染多發(fā)生在嬰幼兒階段。

? 鼻咽癌家族史

鼻咽癌遺傳流行病學(xué)研究顯示，鼻咽癌致病因素中68%與遺傳因素有關(guān)。

? 喜食腌制食品

腌制魚引發(fā)鼻咽癌的機(jī)制主要與亞硝胺有關(guān)，亞硝胺具有強(qiáng)的遺傳毒性和致癌性。

咸魚、臘肉、腌菜等腌制食品含有強(qiáng)致癌物質(zhì)N-亞硝胺。

?華南地區(qū)較為高發(fā)

全世界約80%的鼻咽癌都發(fā)生在中國，主要在南方，尤以廣東高發(fā)。另外，高發(fā)省份還有廣西、江西、湖南、福建、海南等。

? 吸煙等不良習(xí)慣

香煙中含有致癌物質(zhì)，吸煙過程中會刺激口鼻腔黏膜，使得EB病毒更容易入侵，增加鼻咽癌的發(fā)生幾率。

那很多人可能會問了：EB病毒血清學(xué)檢查報告顯示單項陽性就一定是鼻咽癌嗎?接著往下看

EB病毒檢查呈陽性就一定是鼻咽癌嗎?

EB病毒可以與人體和平共處，長期潛伏在人體內(nèi)。但是EB病毒一旦被激活、快速復(fù)制，就可能致病。

在鼻咽癌的篩查中，EB病毒血清學(xué)抗體檢測是初篩重要的指標(biāo)。但是EB病毒抗體查出陽性也并不意味一定得癌。

如果排除了鼻咽癌，也最好定期復(fù)查，EB病毒抗體持續(xù)增高，則提示患癌風(fēng)險高。

重視鼻咽部的癥狀表現(xiàn)，并積極篩查，可提高早期鼻咽癌的診斷率。

如何預(yù)防和治療鼻咽癌?

關(guān)于治療——

由于鼻咽部解剖復(fù)雜，不宜進(jìn)行手術(shù)治療，加之鼻咽癌大多對放射治療具有較好的敏感性，放射治療成為鼻咽癌的主要治療方法。

早期鼻咽癌經(jīng)放射治療后可取得良好療效，5年生存率可達(dá)到90%以上。

中晚期鼻咽癌以同步放化療為標(biāo)準(zhǔn)治療，經(jīng)過綜合治療后，此部分患者5年生存率可達(dá)到60%~70%。

關(guān)于預(yù)防——

鼻咽癌的發(fā)病與遺傳易感性、EB病毒感染、環(huán)境及生活因素有關(guān)，是由內(nèi)因和外因共同作用導(dǎo)致。

1、注意飲食結(jié)構(gòu)和生活習(xí)慣，建議戒煙、戒酒，減少腌制食品攝入，如咸魚、腌肉和腌菜等。

2、注意飲食衛(wèi)生，使用公筷，預(yù)防EB病毒感染。

3、心態(tài)樂觀，積極鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。

WHO《身體活動和久坐行為指南》要求健康成人要達(dá)到每周至少150分鐘中等強(qiáng)度的運(yùn)動，或者75分鐘大強(qiáng)度運(yùn)動的這一最低的基本運(yùn)動量。

4、高危人群，特別是處在高發(fā)區(qū)、有家族病史的人群及早進(jìn)行鼻咽癌篩查，都有可能降低鼻咽癌發(fā)病的風(fēng)險。

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