漱口水的知識你了解多少?

早晚刷牙是我們每天必做的功課， 有不少人在刷牙之后使用漱口水漱口，這無疑是幫牙齒上了雙重保險?；蛟S很多人會有疑問，刷牙不就是在清潔牙齒嗎?為什么還要用漱口水多此一舉?下面我們來介紹一下漱口水的功效以及注意事項(xiàng)。

漱口水的功效：

1、 抗菌防治

漱口水中含有獨(dú)特的抗菌成分，當(dāng)刷牙無法清潔到牙齒的盲區(qū)或者牙縫間隙等地方時，使用漱口水能清除遺留的食物殘?jiān)?，清潔盲區(qū)積聚的細(xì)菌群。更重要的是，使用漱口水可形成一道保護(hù)膜抗菌，預(yù)防牙齦疾病，控制炎癥發(fā)生和減少齦下菌斑。

2、清新口氣

日常交流時，口氣清新非常重要，它可以拉近人與人之間的距離，并且給對方留下深刻印象。當(dāng)外出見重要客戶，或者約會之前，用上隨身攜帶的牙泡或漱口水漱口，就能重獲口氣清新。

3、使用方便

比如牙齒敏感的、手術(shù)后行動不便的、矯正牙齒帶矯正器的或者一些老人家等等，這些有特殊情況的人群，無法使用牙刷刷牙，或者刷不干凈的，可以通過漱口水以達(dá)到快速清潔口腔的效果。

使用漱口水的注意事項(xiàng)：

1、含一口漱口水，鼓動兩腮與唇部，利用水力反復(fù)地沖洗口腔各個部位，這樣就盡可能清除食物殘?jiān)?，使口腔?nèi)的細(xì)菌數(shù)量相對減少，從而達(dá)到清潔口腔的目的。

2、使用漱口水的時間不宜過長，最好30秒左右后吐出。

3、漱口水的種類很多，選購時，最好選擇天然植物成份的漱口水，避免選擇加入酒精成分的漱口水。

加入酒精成分的漱口水可能會導(dǎo)致患癌癥的風(fēng)險升高，據(jù)媒體報道，許多漱口水中都含有酒精，有些含量高達(dá)25%。這主要是為了讓漱口水中的薄荷醇、桉油精等成分發(fā)揮作用，并滲透和分解牙菌斑，但同時，酒精還會導(dǎo)致口腔干燥，破壞保持口腔濕潤的黏液保護(hù)層，導(dǎo)致口氣不佳，并引發(fā)刺痛感。此外，某研究報告顯示，漱口水中的酒精可會使尼古丁等致癌物，更容易滲透口腔的保護(hù)層，使癌癥風(fēng)險升高。更有一些漱口水還會導(dǎo)致牙齒變黃，十分影響美觀。因此在選購漱口水的時候一定要看清成分，否則只能適得其反。

除了過量酒精有害外，漱口水的氟含量過高也會影響身體健康，過度使用含氟物品可能會引起氟中毒，從而損害神經(jīng)系統(tǒng)，引發(fā)骨質(zhì)疏松癥;氟含量過高對牙齒的影響很大，會使牙齒無光澤，且會引起牙釉質(zhì)損壞

然而，市面上有沒有無酒精、無氟的漱口水?有的。

香港OFresh「馥新」天然漱口水就是不含酒精，氟化物，防腐劑等——只含具有天然抗菌特性的優(yōu)質(zhì)成分，清新的味道和薄荷的氣息令你心曠神怡。它的成分中含有獨(dú)特的檸檬香桃葉精油。味道溫和，可實(shí)現(xiàn)輕松漱口30秒，掩蓋口臭的同時對抗細(xì)菌，徹底清潔口腔，充分享受漱口過程。

在家早晚刷牙使用漱口水的步驟：

1、 先用牙簽刷或牙線清除食物殘余;

2、 用泡沫牙泡刷牙及深層清潔口腔;

3、 再用漱口水作最后保護(hù)，不需要用清水漱口，睡眠時可長時間抗菌保護(hù)口腔健康。

當(dāng)然，除了早晚刷牙后使用外，飯后也要注意口腔清潔哦。漱口水搭配牙簽刷，用牙簽刷清潔牙縫后再用泡泡牙泡或者漱口水漱口，可徹底清潔飯后藏在牙齒上的殘余顆粒，令你保持牙齒清潔的同時，也擁有清新的口氣。

免責(zé)聲明：市場有風(fēng)險，選擇需謹(jǐn)慎！此文僅供參考，不作買賣依據(jù)。

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