冬奧之約⑥丨開幕式引導員彭子馨：“站上舞臺那一刻，所有努力都值得”

“從站姿到步調，訓練時都有嚴格的標準。比如，120的速度、108的速度，究竟哪個速度更適合；再到舉牌的手勢和角度，面部笑容和表情，都有嚴格的規范要求。”北京冬奧會比利時代表團引導員彭子馨說。

北京冬奧會比利時代表團引導員彭子馨（采訪對象供圖）

彭子馨就讀于中央戲劇學院電影電視系影視制片專業，也是本屆北京冬奧會開幕式上的演職人員。“從2021年10月2日第一次開始訓練，到2022年2月4日參加開幕式，在中間四個月的時間里，不斷的訓練和排練，只為能圓滿完成開幕式表演。當最后站上舞臺的那一刻，讓我覺得所有努力都很值得。”

彭子馨介紹，開啟一天的培訓之前，首先要進行體能長跑，然后是身體舒展訓練。“在進入彩排之前，光是這樣的日常訓練我們就進行了數十次。正式彩排時，還會先進行一次小規模預熱排練，之后是正式的聯排，配合現場的標兵一起進行。我記得最長的一次舉牌訓練，持續舉了大概50多分鐘。”

“對于每一次的訓練，不管是正式隊員還是替補隊員，大家都非常認真地參與其中，不管最后是否能夠上場，也要努力把自己最好的狀態展現出來。有時候在現場排練時天氣特別冷，雖然凍得失去了知覺，但是大家仍然都在堅持。”彭子馨說。

“除了保持良好的身體素質，心理素質同樣也很重要，因為入場序號會根據每一次排練結果動態調整。”彭子馨介紹，有時候這種調整也會讓自己的心情像坐過山車一樣，但正因為日常訓練打下的基礎，提高了自己的心理抗壓能力。“雖然在沒有上場之前，心情會有些緊張，但是在正式上場之后，緊張的心情一下子就放松了。尤其是當聽到場上的歡呼聲后，心情特別激動，這種感覺比過年時還開心。”（記者 姚坤森）

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