女生曬成為“劉畊宏女孩”第3天 走姿讓網友笑趴：專家提醒跟練要慎重

劉畊宏火了，在上海疫情期間，他靠著好友周杰倫的《本草綱目》作為背景音樂，直播跳操七天漲粉超1000萬，抖音粉絲已超2260萬，妥妥的直播界新晉頂流。視頻

一位MCN公司內部人士透露，劉畊宏的短視頻報價上個月是20萬元左右，現在預計翻倍，后面可能開始直播帶貨。

還有頭部廣告公司商務透露，現在有品牌想要在劉畊宏的一個60秒短視頻中露出，價格是50萬元。也正是他的走紅帶起來了一大波兒跟風的要運動減肥的女孩們，為此劉畊宏喊話所有愛看他直播的女孩：好好加油，等我批作業。

看起來簡單的運動操，如果正常跟起來還是會非常累的，而沒有運動基礎的，下場都不會太好。成為“劉畊宏女孩”的第三天，山東濟南一女生下樓雙腿不受控制，走路姿勢讓人哭笑不得。女生稱，想起了爬山后的樣子……

當然了，上述女孩的情況也是越來越多出現，對此有運動專家提醒，如果你平時沒有任何運動基礎，那么還是應該謹慎跟著劉畊宏健身操做，這樣會帶來一系列不好的身體反饋，同時有些運動量強度過高，甚至會導致出現脫水、四肢酸痛無力等情況。

對于那些想要減肥的女生來說，做好飲食才是最重要的，當然還有充足的睡眠，至于劉畊宏的健身操，如果有氧強度太高，那就是鍛煉心肺功能了....

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